Делай — не делай или как проснуться красавицей.

Чтобы выглядеть красиво и свежо важно знать, как правильно спать. Но не менее важно научиться правильно просыпаться. В этой статье собраны 9 советов, которые помогут вам прекрасно выглядеть, когда вы встаете утром из кровати.

Нет прекрасней нового утра, нового дня — времени, когда все новое начинается, включая и то, как мы выглядим. Выяснилось, чтобы выглядеть утром красивыми, ухоженными и свежими, необходимо соблюдать несколько правил. И, как всегда, совсем непросто это сделать.

1. Перед сном обязательно нанесите хороший слой увлажняющего крема, который будет интенсивно работать всю ночь и поможет коже выглядеть свежо и красиво наутро.

2. Назначено важное мероприятие на завтра? Накануне избегайте использования и нанесения новых и не испробованных средств. В противном случае может случиться, что наутро вы проснетесь с сыпью, аллергией и другими проблемами на коже, которые будут сопровождать вас весь день.

3. Постарайтесь спать на спине, чтобы не помять лицо и не проснуться с глубокими «признаками» сна.

4. Обязательно спите на хорошей и удобной подушке, которая будет держать и поддерживать голову на необходимом уровне. Это поможет проснуться со здоровым цветом лица.

5. Старайтесь не употреблять перед сном соленую пищу, способную сократить влагу в организме в течение ночи.

6. Обязательно спите 8 часов в сутки.

7. Не засыпайте с мокрой головой ночью. Во-первых, это может повредить и сломать волосы, во-вторых, за ночь волосы подсохнут, но подсохнут в неприемлемой форме. Стоит хоть немного подсушить волосы перед сном и собрать их в два хвостика, чтобы не дать им за ночь кочевать и путаться во время сна.

8. Во время душа перед сном побалуйте себя любимыми и привычными процедурами ухода за лицом. Процедурами, результат которых вам известен, а главное радует.

9.Несмотря на рекомендацию обильно использовать на ночь увлажняющие средства, не стоит использовать сильно жирные кремы, остатки которых можно обнаружить на лице на следующее утро.

Читайте также:

комментария 3

  1. Татьяна:

    Очень полезные советы.Согласна полностью со всеми, но я считаю, что для многих самое главное это не только следовать этим советам,а и еще ложиться спать с хорошим настроением и знать , что ты не одна на этом свете,что тебя любят и уважают.

  2. наташа:

    Я считаю что каждая уважающая себя девушка,женщина рано или поздно начинает думать а как она хочет выглядеть когда станет старше?) Поэтому любите себя всегда тогда будете всегда королевой всю жизнь!

  3. Согласна со всеми советами,спасибо,что напомнили еще раз.Главное не забывать увлажнять лицо,ложится в хорошем настроении ,если был с кем-то конфликт не отлаживайте до утра,решите все сегодня-это Ваше спокойствие и .здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *