Что необходимо знать о морщинах и их предотвращении.

Что такое морщины? Почему они появляются? Как правильно предотвратить их появление?
Неприятно признавать, нелегко представить, но однажды каждый из нас сталкивается и имеет дело с первыми морщинками. Для некоторых из нас этот день еще далек, часть уже начала интенсивную борьбу с этим процессом, а другие просто опустили руки и научились с достоинством жить с возрастными изменениями.

Морщины являются естественной частью старения человеческого тела, основной акцент которого фокусируется на коже. Поэтому деваться некуда на самом деле, просто можно попытаться минимизировать ущерб и отсрочить неизбежное.

Обычно морщины появляются в конкретных местах: вокруг глаз, вокруг губ, на лбу, на руках и других местах. Процесс формирования морщин заключается в старении кожи. С возрастом кожа теряет эластичность и упругость и становится дряблой, в результате повреждения каллогеновых волокон, клетки эластина теряют гибкость, а организм с возрастом вырабатывает все меньше клеток этого типа. Кроме того, структура ткани, и также кровеносные сосуды становятся все более заметными, чем раньше., что подчеркивает морщинки, складочки и повреждения на коже.

Мышцы лица также являются частью празднования старения, и после долгих лет улыбок и эмоций многие движения мышц лица становятся слабыми.

О морщинах и здоровом образе жизни.
Правда, что рано или поздно у всех нас будут морщины, но образ жизни и то, в каком состоянии мы поддерживаем наше тело, все это имеет большое значение на развитие событий. Люди, не поддерживающие здоровый и правильный образ жизни, курящие, открывающие тело солнечной энергии, не используя защитные средства, а также люди, подверженные стрессам и депрессиям, все они находятся в группе риска увидеть первые заметные морщинки в более молодом возрасте. И количество морщин у них в конечном итоге может быть гораздо большее. чем у людей, ведущих правильный образ жизни.

Люди с хорошей генетикой счастливчики, они могут делать практически все, что нравится, но морщинки появятся у них гораздо позже.

Как попытаться предотвратить появление морщин и минимизировать ущерб?
Есть несколько вещей, которые могут помочь нам в борьбе.

1. Ботокс. Исследования показывают, что применение ботокса в раннем возрасте позволит коже оставаться гладкой и красивой дольше. Конечно, не стоит сходить с ума и проделывать процедуру чаще, чем необходимо, и заливать большие объемы. Это может привести к тому, что мы получим натянутую маску без выражения, вместо красивого лица.

2. Не курить.

3. Ограничить употребление алкоголя.

4. Каждый раз, выходя на солнце, Прикрывать голову шляпой, а на открытые части тела обязательно наносить защитные средства.

5. Дневной рацион должен быть сбалансированным и здоровым, богатым витаминами (рис, рожь, брокколи, редис, авокадо, яйца, печень и т.д.). Также почаще употреблять рыбу, фрукты, овощи. Рыба богата полезным омега 3, благоприятно влияющим на кожу.

6. Избегать скоростных диет. Быстрая потеря веса, как правило, приводит к его быстрому восстановлению и даже увеличению по окончании таких диет.

7. Обязательно давайте вашему лицу достаточно влаги. Морщинки гораздо быстрее атакуют и оккупируют сухую и потрескавшуюся кожу.

8. Спите на спине (насколько это возможно). После сна на животе можно проснуться со складочками, которые в будущем могут превратиться в реальные морщины.

9. Если у вас проблема со зрением, обязательно используйте очки. Когда вы напрягаете зрение, то усилием сужаете глаза, тем самым напрягаю кожу вокруг, что в результате приведет к появлению мелких морщинок вокруг глаз.

10. Не мойте слишком часто лицо. Это может привести к высыханию кожи и одновременно вы смываете часть клеток верхнего слоя кожи. Как пример, если долго находиться в воде, то по рукам и ногам можно заметить, как сжимается наша кожа. То же самое происходит с кожей лица. Каждый раз после умывания не забывайте наносить увлажняющий крем.

11. Обязательно принимайте витамин С, он усиливает выработку коллагена, помогает при лечении пигментации и вообще благотворно влияет на кожу лица. Витамин С также используется для предотвращения появления новых пятен и морщин.

12. В период менопаузы важно продолжать вашу гормональную терапию, что поможет сохранить уровень эстрогена и коллагена и хоть немного задержит процесс появления морщин.

Продолжайте свой ежедневный уход за кожей, не забывайте по возможности посещать косметический салон, поддерживайте здоровый образ жизни. Даже появление первых морщинок не сможет повлиять на женщину, которая живет внутри вас.

You may also like...

1 Response

  1. Морщины действительно волнуют много женщин и даже мужчин. Морщини нужно коректировать на первых их етапах, по тому что потом от них очень тяжело избавитса. Есть много разных: скрабов, кремов, и инных засобов против морщин. Особо внимания за кожо1 лица нужно смотреть зимою по тому что кожа в такую пору более склонна к сухости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *